5 Minute Meditation 1.3.0

5 Menit Meditasi - perhatian untuk relaksasi, kebahagiaan, dan menghilangkan stres

Istirahat 5 menit dan rasakan ketenangan dan ketenangan - sempurna untuk mereka yang sibuk.

Antarmuka yang mudah digunakan - cukup tekan putar dan dengarkan.

Lebih dari 20 meditasi cepat memberi Anda momen kedamaian ketika Anda tidak punya waktu untuk 5 menit meditasi audio. Dirancang untuk membawa perhatian Anda kembali ke momen saat ini memungkinkan Anda momen tenang dan penuh perhatian selama hari yang sibuk.

Meditasi reguler telah terbukti memiliki banyak perbaikan positif termasuk meningkatkan volume materi abu-abu di otak, mengurangi stres, meningkatkan konsentrasi dan perhatian dan empati yang lebih besar bagi orang lain.

5 Menit Renungan adalah cara cepat dan sederhana bagi siapa saja untuk menikmati keadaan pikiran yang meditatif dan semua manfaat potensial yang dapat ditimbulkannya. Unduh sekarang!